Voeding
Voedingssupplementen
Speciaal voor
- Spieren & Gewrichten
- Allergieën
- Bloedsomloop
- Darmflora & stoelgang
- Detox en zuiveren
- Energie & Vitaliteit
- Geheugen & Concentratie
- Emotioneel evenwicht
- Huid & Haar & Nagels
- Luchtwegen
- Stofwisseling & Afslanken
- Ogen & Oren
- Omega-vetzuren
- Probiotica
- Slaap & Ontspanning
- Spijsvertering
- Sport & Spieropbouw
- Vitaminen & Mineralen
- Voor de vrouw
- Voor het kind
- Voor de man
- Weerstand & Immuniteit
- Zweedse kruiden
- Ayurveda
Voedingsstijl
Slaatje met arame
Ingrediënten
- 20gr gedroogde arame (1u geweekt in koud water)
- klontje hoeveboter
- 1el tamari
- handvol geroosterde amandelschilfers
Bereiding
Week het zeewier een uur of langer in koud water. Giet het zeewier en het water in een kookpot en breng aan de kook.
Verlaag het vuuren laat de zeewiernoedels een kwartier sudderen tot ze beetgaar zijn.
Giet de noedels in een zeef en spoel met water. Verwarm wat kokosolie of boter en bak het zeewier hierin in een pan. Haal van het vuur, breng op smaak met tamari en werk af met licht geroosterde amandelschilfers.