Aanbod Ontspanning Boeken Kook- en gezondheidsboeken De Ayurveda Keuken - Anne Heigham

Terra

De Ayurveda Keuken - Anne Heigham

Voeg toe aan favorieten

Omschrijving

Kookboek dat inspeelt op de grote comeback van Ayurveda Anne Heigham laat je zien hoe je de ayurvedische keuken gemakkelijk thuis toe kunt passen. Ze geeft tips om zelf kruiden en kiemen te kweken, groenten te fermenteren en voor hoe je kruidenpasta's maakt die perfect bij de ingrediënten van elk jaargetijde passen. In dit boek vind je 80 heerlijke vegetarische recepten om je agni (spijsverteringsvuur) aan te wakkeren, zoals saffraanpasta, reinigende kitchari en voedende amandelkardemom-polentacake. Er zijn ook ayurvedische ademhalings- en mindfulnessoefeningen, en recepten voor simpele huismiddeltjes tegen kwaaltjes. Met De ayurveda keuken breng je een eeuwenoude wetenschap naar je keuken. Geniet van een heerlijke maaltijd, die ook nog zorgt voor meer harmonie en balans.

Specificaties

Referentienummer:

TE99026

Barcode:

9789089899026

Merk:

Terra