Voeding
Voedingssupplementen
Speciaal voor
- Spieren & Gewrichten
- Allergieën
- Bloedsomloop
- Darmflora & stoelgang
- Detox en zuiveren
- Energie & Vitaliteit
- Geheugen & Concentratie
- Emotioneel evenwicht
- Huid & Haar & Nagels
- Luchtwegen
- Stofwisseling & Afslanken
- Ogen & Oren
- Omega-vetzuren
- Probiotica
- Slaap & Ontspanning
- Spijsvertering
- Sport & Spieropbouw
- Vitaminen & Mineralen
- Voor de vrouw
- Voor het kind
- Voor de man
- Weerstand & Immuniteit
- Zweedse kruiden
- Ayurveda
Voedingsstijl
Sportfood - Claudia Van Avermaet
€
25,99
Omschrijving
Voor zowel de fervente atleet als de recreatieve wandelaar
Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood. Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon? Dit boek is er voor ieder type sporter!
In een uitgebreide theorie krijg je uitleg hoe je je training naar een hoger niveau kunt brengen door o.a. voeding. Naast uitleg per voedingsgroep, leer je ook wat je best voor, tijdens en na het sporten eet. En uiteraard bezorgt Claudia je ook nog meer dan 60 recepten. Dit wordt in handige schema's gegoten, zodat je je gemakkelijk kunt voorbereiden op jouw training.
Specificaties
Gerelateerde producten
HOOGSENSITIVITEIT 100+Lifehacks - Séverine Van De Voorde
Pelckmans
€
19,50
Het zit in ons bloed - Marc Boogaerts
Lannoo
€
25,99
Prikkelbare darmen verlichten - Danny De Looze
Lannoo
€
15,99
DE ZEE DIE GEEFT - Joachim Meire
Borgerhoff&Lamberigts
€
24,99
Nos plantes sauvages - Françoise Gabriel
Racine
€
29,95
DE KRUIDENAPOTHEEK VOOR HET GEZIN - Martine Van Huffel & Ruth Beretta
Lannoo
€
29,99